Herkesin dilinde aynı cümle: “Çok yoruldum.”
Ama gerçekten fiziksel bir yorgunluk mu bu, yoksa kendine hiç zaman ayırmamaktan gelen bir içsel tükenmişlik mi?
Bu videoda, tükenmişlik sendromunun ardındaki o sessiz boşluğu konuşuyorum.
Ve ben bu duygudan nasıl çıktım, ne yaptım da içime yeniden hayat doldu… onu anlatıyorum.
Belki bu video, senin için de küçük bir başlangıç olur. 🌱
🎯 Tükenmişlik neden artıyor?
🎯 İş hayatı mı, yoksa içsel boşluk mu yoruyor?
🎯 Hobi edinmek ve kendine ait bir alan yaratmak neden bu kadar önemli?
🎯 Benim için ne değişti?
İyi seyirler!
Abone olmayı unutmayın :)
